Técnicas de Meditación
Vivimos rodeados de estrés, ansiedad, ruido mental y desconexión… y muchas veces sentimos que necesitamos volver a nosotros mismos.
Nuestro curso digital te enseñará diferentes Técnicas de Meditación para armonizar el cuerpo físico, mental, emocional, espiritual y energético, ayudándote a encontrar más calma, claridad, equilibrio y bienestar en tu vida diaria.
Aprenderás a meditar de manera práctica y profunda, incluso si nunca antes lo hiciste. 🙌
Durante el curso conocerás:
Diferentes tipos de meditación tradicionales y modernas.
Técnicas de respiración y Pranayama para relajar y energizar.
Métodos de visualización y focalización mental.
Meditación aplicada a los chakras y la cromoterapia.
Uso de sonidos, música, mantras y mandalas.
Técnicas de armonización y conexión interior.
Herramientas para recuperar la paz, el equilibrio y la unión con el Universo.
Es un curso ideal tanto para crecimiento personal como para complementar terapias holísticas, actividades de bienestar o acompañamiento emocional.
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Formación y acompañamiento: el curso fue creado por Marina Deon, especialista en Terapias Vibracionales, a partir de sus 21 años de experiencia. Marina te acompañará de forma cercana, respondiendo tus consultas.
Este curso incluye:
Más de 130 páginas de material de estudio exclusivo desarrollado por Marina Deon que puedes guardar e imprimir.
Poder realizar el curso de por vida, sin vencimiento.
Tutorías con Marina Deon.
Certificado de aprobación.
Si lo deseas, puedes solicitar al momento de tu inscripción el acceso a todo el curso de manera completa.
Unidad 1:
La Armonía interior y la Meditación.
Cómo puede beneficiarnos la Meditación en nuestra vida.
Conociendo los Tipos tradicionales de Meditación. Meditaciones estáticas y Meditaciones en movimiento.
El Desapego y la Meditación.
Preparación del lugar para nuestra Meditación.
Consejos básicos para realizar una Meditación efectiva.
Unidad 2:
La Meditación y la Visualización.
La Meditación individual y la Meditación grupal.
Técnicas de focalización mental.
Meditación y Respiración. Pranayama. Purificar y energizar al cuerpo.
Técnicas de armonización.
Unidad 3:
Nuestros centros de energía: los chakras.
Técnicas de Meditación para nuestros chakras.
Meditación y Cromoterapia: el uso de los colores
Unidad 4:
Utilización de sonidos en la Meditación. Los Mantras.
Utilización de la Música y sus efectos en la Meditación.
Utilización de Símbolos en la Meditación. Los Mandalas.
Recuperando la unión con el Cosmos.
Movilización de la Energía del Amor.
Duración:
La cursada te llevará 60 horas de estudio, las cuales podrás administrar según tu ritmo y tiempos disponibles, sin fechas límites de entrega, ni vencimientos.
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